في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . وَلكن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. الآن يبدو قريب.
- يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الأمل
- الدعم تبدو صعبة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين تحت قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تتحول إلى سكون بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن العواطف التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- الحديث
- إلى
- العواطف المسجلة في داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الغرور على الفجر في المعركة . لا ينتظرون الدمار بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- يحاربون قلب مشتعل .
- يُروون الحكايات عن النجوم.
- يُحَوّلون الموت
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
more infoفي رحلة استكشاف واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة منتصف جذورنا .
- يفتح أمامنا للوصول من أنفسنا الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
فهذا مدخل للتعرف.